I nostri corsi
Cardio Tone
Un allenamento cardio ad alta energia che tonifica i muscoli.
07:05-07:55
50 min
Pilates
Rafforza il core e migliora la flessibilità con il Pilates.
09:10-10:00
50 min
G.A.G.
Lezione di gruppo focalizzata su Gambe, Addominali e Glutei.
10:10-11:00
50 min
Cardio Pump
Un allenamento cardio energico per tonificare i muscoli.
13:10-14:00
50 min
Flex Mobility
Migliora flessibilità e mobilità con questa lezione dinamica.
17:10-18:00
50 min
H.I.I.T. Workout
Allenamento ad alta intensità con intervalli brevi e recuperi attivi.
18:10-19:00
50 min
Hatha Yoga
Rilassati e allungati con lo yoga tradizionale Hatha.
19:10-20:00
50 min
1200+
mq di spazio
15+
corsi fitness
100%
trainer certificati